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技术数据

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起跳角度
42.5° +3.2°
最高点高度
2.15m +0.05m
助跑速度
7.8m/s -0.3m/s
重心轨迹偏差
4.2cm -1.5cm
身体伸展度
87% +3%
过杆技术评分
8.4/10 +0.3
改进建议

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起跳动作

起跳时上半身前倾幅度偏大,建议保持上体挺直,提升垂直方向发力效率。

助跑路线

助跑路线保持稳定,弧线半径适中,有利于转换水平动能为垂直动能。

过杆姿势

肩部过杆时角度不足,导致重心高度损失,建议增强背部柔韧性训练,提高背弓角度。

综合评价

整体技术动作完成度良好,着重优化过杆姿势和落地控制,可进一步提升成绩稳定性。